Selv menn trenger å koble av. En spa-kveld hjemme kan være det perfekte middelet mot stress, stiv nakke og trett hud – uten at det trenger å være komplisert. Her er en enkel guide til hvordan du setter opp din egen avslappende kveld.
Steg 1: Skap stemningen
- Demp belysningen
- Spill avslappende musikk
- Tenn et par duftlys (lavendel eller sandeltre anbefales)
Steg 2: Varmt bad eller dusj med skrubb
Bruk en kroppsskrubb for å fjerne døde hudceller og øke blodsirkulasjonen. Etterpå, påfør en kroppsolje for ekstra fukt.
Steg 3: Ansiktspleie
- Rens huden
- Påfør en ansiktsmaske (leire for fet hud, fuktgivende for tørr hud)
- Avslutt med serum og fuktighetskrem
Steg 4: Skjegg og hår
Bruk skjeggolje eller hårvoks for en lett finish etterpå.